Poremećaji okusa i mirisa odnose se na stanja u kojima dolazi do promjena ili potpunog gubitka čula mirisa (anosmija) ili okusa (ageuzija). Ti poremećaji mogu biti privremeni ili trajni. Neki od najčešćih poremećaja mirisa i okusa uključuju:
Poremećaji mirisa i okusa mogu biti privremeni ili trajni te mogu biti posljedica raznih uzroka, uključujući infekcije, alergije, ozljede, neurološke bolesti, dentalne probleme ili upotrebu određenih lijekova. Gubita čula mirisa i okusa najčešće je povezan s bolestima poput prehlade, gripe i drugih viroza, sinusitisa i alergijskog rinitisa. Kao jedan od najistaknutijih simptoma javlja se kod oboljenja COVID-19 i od tada nam je svima poznat.
Ljudi koji su izgubili čulo mirisa i okusa prilikom ovakvih oboljenja, žale se na nemogućnost uživanja u hrani, a ponekad kao posljedica toga, i na slabiji apetit. Hrana je opisana kao bljutava i bezukusna. Period dok se čulo polako vraća zna biti neobičan, jer osjetite mirise i okuse, ali ne na način i intezitetom kao prije, nego slabije i drugačije od onog kakvim ih pamtite.
Gubitak mirisa, poznat u medicini pod nazivom anosmija, može biti frustrirajući simptom koji se javlja iz različitih razloga. Anosmija može ukazivati na prisustvo određenih bolesti ili stanja. Važno je prepoznati dodatne simptome koji se mogu javiti zajedno s gubitkom mirisa kako bi pacijenti mogli bolje razumjeti o kojoj bolesti bi moglo biti riječ.
Neki od mogućih uzroka gubitka mirisa uključuju:
Važno je napomenuti da se gubitak mirisa može razlikovati po trajanju i ozbiljnosti. Ako se simptom pojavljuje naglo i traje duže vrijeme, ili ako je praćen ozbiljnim simptomima poput teškoća u disanju ili vrtoglavice, trebate se obratiti ljekaru radi daljnjeg ispitivanja.
Gubitak okusa, poznat u medicni pod nazivom ageuzija, može biti frustrirajuće iskustvoi uzrokovano raznim stanjima. Ageuzija može ukazivati na prisutnost određenih bolesti ili poremećaja okusa. Kombinacija simptoma može pomoći pacijentima da bolje prepoznaju moguću bolest.
Neki od mogućih uzroka gubitka okusa uključuju:
Obratite pažnju na trajanje i težinu simptoma. Ako se gubitak okusa pojavi iznenada i traje duže vrijeme, ili je popraćen simptomima poput teškoća pri gutanju ili promjenama u vidu, trebali biste potražiti ljekarsku pomoć. Pazite na sigurnost hrane! S obzirom da gubitak mirisa i okusa utiče na percepciju hrane, važno je biti oprezan s potencijalno pokvarenom hranom. Provjerite datume isteka i obratite pažnju na promjene u izgledu ili mirisu hrane prije konzumacije. U mnogim slučajevima, gubitak mirisa i okusa može biti privremen i može se oporaviti s vremenom. Važno je biti strpljiv i slijediti upute ljekara kako biste pomogli tijelu da obnavlja čula.
Trajanje gubitka čula mirisa i okusa može varirati ovisno o uzroku. U nekim slučajevima, simptomi mogu biti privremeni i nestaju u roku od nekoliko sedmica. Međutim, u drugim slučajevima, gubitak mirisa i okusa može biti dugotrajan ili čak trajan.
Gubitak mirisa i okusa obično nije hitan medicinski problem, osim ako nije praćen ozbiljnim simptomima poput teškoća pri disanju, jake glavobolje ili neuroloških problema. U tim slučajevima, važno je potražiti ljekarsku pomoć odmah.
Iako je za svako zdravstveno stanje najbolje potražiti savjet liječnika, postoje neki kućni lijekovi koji mogu pomoći u poboljšanju ili obnavljanju ovih čula. Evo nekoliko prijedloga:
Parne inhalacije: Udisanje pare može pomoći u čišćenju nosnih prolaza, što može potencijalno poboljšati čulo mirisa. To možete učiniti tako što ćete zagrijati vodu do ključanja, sipati je u zdjelu i pažljivo udisati paru, prekrivši glavu ručnikom. Možete dodati i eterična ulja poput eukaliptusa ili metvice za dodatni efekt.
Održavanje dobre hidratacije: Pijenje dovoljno vode je važno za opće zdravlje, a može pomoći i u održavanju vlažnosti nosnih prolaza, što je bitno za čulo mirisa.
Korištenje cinkovih dodataka: Postoje neka istraživanja koja sugeriraju da cink može pomoći u obnavljanju čula mirisa i okusa, posebno ako je njihov gubitak povezan s nedostatkom cinka.
Pravilna prehrana: Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima može podržati opće zdravlje i potencijalno pomoći u obnavljanju čula mirisa i okusa.
Olfaktorna treninga: Ovaj proces uključuje svakodnevno mirisanje različitih mirisa (poput kave, limuna, eukaliptusa) kako bi se potaknulo čulo mirisa.
Važno je napomenuti da, iako ovi kućni lijekovi mogu pomoći nekim ljudima, oni možda neće biti učinkoviti za sve i ne mogu zamijeniti profesionalni medicinski savjet. Ako imate trajne probleme s čulom mirisa i okusa, preporuča se posjetiti liječnika za točnu dijagnozu i odgovarajući tretman.
Simptomi
Poremećaji okusa i mirisa