Gubitak sluha: Uzroci i prevencija

Život bez čula sluha znatno umanjuje naš kvalitet života i osjećaj sigurnosti. Ponekad je samo djelimičan, a ponekad totalan. Za mjerenje sluha koristi se uređaj poznat kao audiometar. To je sprava koja se koristi za provjeru slušne sposobnosti i identifikaciju eventualnog gubitka sluha.

Gubitak sluha može biti zastrašujuće iskustvo koje utiče na našu sposobnost da čujemo i komuniciramo s drugima, naročito ako se javi naglo i iznenadno. Postoje različiti uzroci gubitka sluha, a važno je znati kako očuvati sluh kako bismo se zaštitili od ove neželjene pojave.

Nagli gubitak sluha

Nagli gubitak sluha je neočekivani i brzi pad slušne sposobnosti koji se događa u kratkom vremenskom razdoblju, često nakon jutarnjeg buđenja. Ovaj iznenadni gubitak sluha može se javiti u jednom ili oba uha i može biti privremen ili trajan. Osobe koje dožive nagli gubitak sluha mogu osjetiti osjećaj zagušenja ili prisutnost tinitusa (zujanje ili zviždanje u ušima).

Osjećaj da odjednom ne čujete i to “bez razloga” može biti zastrašujući, ali ne morate paničiti. Moguće je da je gubitak privremen i da će doći do oporavka unutar 10 do 14 dana. Uzroci mogu biti infekcije, povrede glave, autoimune bolesti, problemi s cirkulacijom, primjena kapi za uho (ototoksični lijekovi) i drugi, mada ih je često nije moguće identifikovati prilikom pregleda. Dok neki ljudi mogu doživjeti spontani i potpuni oporavak sluha bez ikakvog tretmana, drugi mogu imati djelimičan oporavak ili nikakvo poboljšanje.

Procjenjuje se da otprilike 50% ljudi s naglim gubitkom sluha doživi neki stepen spontanog oporavka unutar prvih nekoliko sedmica. Važno je napomenuti da šanse za oporavak mogu ovisiti o različitim faktorima, uključujući uzrok naglog gubitka sluha, težinu gubitka sluha i brzinu medicinskog djelovanja. Izuzetno je važno da osobe koje dožive nagli gubitak sluha što prije potraže medicinsku pomoć kako bi povećale svoje šanse za oporavak i primile odgovarajući tretman. Ako doživite nagli gubitak sluha, odmah se obratite ljekaru jer brza dijagnoza i tretman mogu biti ključni za povrat slušne sposobnosti.

Postepeni gubitak sluha

Postepeni gubitak sluha, poznat i kao progresivni gubitak sluha, obično se odnosi na situaciju u kojoj osoba postepeno i polako gubi sposobnost da čuje zvukove. Ovaj proces može biti prirodan dio starenja, ali također može biti rezultat izloženosti buci, genetskih faktora, određenih bolesti ili upotrebe određenih lekova.

Kako navodi John Hopkins Medicine ovo je čest problem kod starijih osoba i zahvata jednu trećinu odraslih preko 65 godina. Ovaj problem je izraženiji kod muškaraca nego kod žena. Djelimični razlog je to što su muškarci na našim prostorima češće izloženi buci kroz poslove sa bučnim alatima, kroz hobije poput glasne svirke ili navijanja na bučnim stadionima, u ratnim prilikama, i drugo. Buka oštećuje sluh na vrlo neprimijetan način, tako da obično primijetite kad je oštećenje već značajno.

Postepeni gubitak sluha je obično moguće srpiječiti jer najčešće mu znamo uzroke. Odstranjivanjem tih uzroka, možemo raditi na prevenciji i sačuvati naš sluh i u poznim godinama.

Uzroci gubitka sluha

Gubitak sluha ima različite uzroke, a neki od njih uključuju:

• Starenje: Prirodni proces starenja može dovesti do postepenog gubitka sluha, poznatog kao senzorineuralni gubitak sluha.
• Izloženost buci: Dugotrajna izloženost buci, poput glasne muzike ili buke na radnom mjestu, može oštetiti sluh. Ukoliko vaše radno mjesto podrazumijeva rad s glasnim alatima, ili muzičkim instrumentima, ne potcjenjujte opasnost i zaštitite uši.
• Infekcije i bolesti: Infekcije uha, upala krajnika, treći krajnik, meningitis, gripa i druge bolesti mogu uticati na sluh.
• Trauma: Povrede glave ili uha mogu uzrokovati gubitak sluha.
• Genetski faktori: Određeni genetski poremećaji mogu predisponirati pojedince za gubitak sluha.
• Ototoksični lijekovi: Neki lijekovi, poput određenih antibiotika i hemoterapije, mogu imati toksični učinak na uho i sluh.

Kako očuvati sluh

Sluh je dragocjeno čulo, pa je briga o njemu neizostavna, iako je često zanemarena. Gubitak sluha može biti neizbježan u nekim situacijama. Ipak, u većini slučajeva, postoje načini kako očuvati sluh i smanjiti rizik od oštećenja sluha na vrijeme:

• Izbjegavanje izloženost buci: Nosite zaštitne slušalice ili čepiće za uši kada ste izloženi glasnim zvukovima, poput koncerata, radova na gradilištu ili drugih bučnih okruženja.
• Pravilna higijena uha: Čistite uši pažljivo, koristeći mekanu krpicu ili blagi sapun, i izbjegavajte korištenje oštrih predmeta i guranja štapića za čišćenje duboko u uho.
• Redovni pregledi sluha: Redovno posjećujte ljekara kako biste provjeravali svoj sluh i otkrivali eventualne promjene na vrijeme, posebno ako ste često izloženi buci ili imate geneteske predispozicije za probleme sa sluhom. Nalaz audiograma će pokazati ukoliko se dese promjene u sluhu.
• Smanjivanje izloženosti buci na radnom mjestu: Ako radite u bučnom okruženju, koristite zaštitnu opremu i pridržavajte se sigurnosnih mjera kako biste smanjili rizik od oštećenja sluha. U ovome vam mogu pomoći profesionalne slušalice namijenje u te svrhe, ili bar obične vatice kojima ćete djelimično ublažiti intenzitet zvuka. Ipak, važno je misliti i na higijenu, pa je potrebno da je vatica koja se stavlja čista, kao i ruke, jer bismo i na taj načim potencijalno mogli unijeti patogene u uho i izazvati infekciju.